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济南中兴汽车交给您告诉开车不犯困

2019-09-23 12:23:01 904次浏览

价 格:119800

1、事前喝红牛、咖啡等饮料。济南中兴汽车销售热线!

喝红牛一定要在犯困前喝,但也因人而宜。之所以事前喝,饭后喝,主要从身体上考虑。空肚子喝了,让自己过于兴奋,或者说过于加重身体负担也不好。事前喝主要是从防患出发,你已经困了,又不是打激素没有那么快的作用的,所以事前喝让你神经兴奋,不易困,很管用。济南中兴汽车销售热线!

友情提示:一定要事前喝,饭后喝,一口气喝下至少一瓶,最多不要超三瓶。

而每个人对的新陈代谢速度不同,对其敏感度也就有所差异,所以有人在喝了咖啡后,并不觉得睡眠受到影响。

友情提示:有病的,空腹者慎喝。

2、吃饭不能饱。

不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。

友情提示:不能不吃,吃了不能吃饱。想想要安全吧,节省点粮食吧。尽量别吃得过于油腻的食物。济南中兴汽车销售热线!

3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。

嚼口香糖保证你处在运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。

葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。

友情提示:吃一些东西,尤其水果什么的,有助提高兴奋度。

4、和车上的人多说话。

车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。

友情提示:找一些大家共同的话题,别对一个不懂不爱好篮球的人谈姚明。

5、憋尿。

虽然说出来不太文雅,但事实上是行之有效的方法之一。想想,喝了那么多饮料,虽然天热可能出汗出掉,但还得要喝大量的水。喝大量的水,一是为身体好,二就是为了防困憋尿。谁憋尿时会犯困?报上名来我看看。

友情提示:别误吃了巴豆之类造成拉肚子那就问题大了。憋尿也是一门艺术,不能憋得太久,否则伤身体,也不能一憋就放,那就失去作用了。

6、驾驶时眼睛不能只盯着前方。

要时常变化前后左右看看,看看风景,远近都瞧瞧,放松一下眼睛和大脑。

友情提示:前方也是要看的。

7、最多每三小时休息一下。

通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大,除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间,保证胎压情况下,由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎,所以休息一下车,冷却轮胎和刹车很有必要。

友情提示:至少休息15分钟。最好打开一下机器盖散散热,人要多活动一下。

8、适当跟车。

跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事,而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟,否则更容易犯困和产生依赖感。

友情提示:不是和别人飚车。

9、听音乐。

一定要听喜欢的音乐。音乐的作用相信大家都明白。

友情提示:不要把声音开得太大,如果只是用声音大小做为唯一的方法,那只会增加你的烦燥。

10、时常变化不同速度驾驶。

这样可以减少等速下对速度的疲劳感。

友情提示:不要一下子减速过多,也许那样会更加危险。

11、适当和别的车飚飚车。

友情提示:自我控制不好者勿用;爱逞能者勿用。

12、睡觉。

当你实在太困了,建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。

友情提示:关好锁好车门。

13、学会自我放松。

比如放松一下肌肉,手不要一直保持一个姿势,活动活动脖子等。

友情提示:注意安全,不要为了活动让车也失去控制。

14、提高转速加挡。

一定程度提高转速加挡对车车有一定好处,也因为车的良好控制和驾驶刺激,以及噪声的变大,会提高驾驶兴趣,体会到城市中不曾或少有的感觉。但平常喜欢高转速加挡者可以放马一下。

友情提示:通常3000、3500转就可以了,不要一冲就上5000转加挡.

15、保持一个好心情。

心情是决定一切的关健。

再多的经验也总结是一条,当你感到疲劳时,不要硬撑着,休息好是最好的绝招。

要在意识和能力上做到:安全是驾驶者最高的准则

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